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中医绿色疗法--艾灸
浏览: 发布日期:2019-04-20
伴随我国经济的快速发展,人们生活不断的提高,对身体的重视也越来越来高了,对于一些疾病大多数人都开始选择我国传统的中医绿色疗法--艾灸,然而很多人对艾灸不是 很清楚,对身体的穴位认识也不够,以及对艾灸的一些常识更是了解太少,今天我特意给大家讲解一些关于艾灸的小常识。
 
 
一, 在艾灸的时候或艾灸的整个疗程中,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。
 
二 ,艾灸前最好喝一杯温水,高于体温,艾灸后做好补充一杯热水,温度在60度左右为宜,稍稍有点烫嘴。
 
三,一个学位艾灸完毕后,要轻轻拍打或者按揉穴位及周边位置,这叫做封穴,封穴完毕后,要用衣物遮住艾灸部位。
 
四,艾灸后如果需要马上洗手,最好用高于体温的热水,大概有50度左右即可,如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟灸可以着常温水,但是不能急于用冷水。
 
五,儿童,体弱者,功能减退之疾患的人群,慢慢增加艾灸时间,循序渐进,根据具体情况而定。

六,体壮者,感觉迟钝者,功能充进之疾患,应适当加大灸量。

七,腰背腹部,肩股皮厚肉多,沉寒疾冷,阳气欲脱,必须大柱多壮,可大可多。

八,头面胸部,四肢末端皮薄多筋,风寒感冒,灸量不宜过度,宜小宜少。
 
九,灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过,慎起居,切记生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。
 
十,大悲,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的效果会折扣,艾灸时候忌生气,因生气后会气堵经络,艾灸就起不到作用,反之会增加气血的阻隔。
 
十一,儿童艾灸,面部艾灸,直接灸,一定要及时的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和。
 
十二,如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行,取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,往往会有面热,,口燥的后遗症或不舒服的感觉,即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。
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